Foi-se o tempo em que levar marmita para o trabalho ou a escola era motivo de constrangimento. Muito pelo contrário, quem aderiu às famosas quentinhas é visto, hoje, como uma pessoa atenta às novas tendências, engajada com a qualidade de vida e a alimentação saudável.
Seja pela praticidade, economia, necessidade de se alimentar de forma nutritiva ou vontade de saborear aquela comida com temperinho bem caseiro, a verdade é que o mercado de marmitas vem crescendo cada vez mais. E você não pode ficar de fora dessa!
No curso Marmitas saudáveis para o dia a dia, ministrado pela chef e nutricionista Carina Müller, você vai aprender como montar um cardápio completo de marmitas saudáveis para a semana, com diferentes tipos de pratos principais e acompanhamentos em versões com carnes, vegetarianas ou veganas.
📧Contato com a produtora do curso pelo e-mail contato@namucursos.com.br
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